Segredo para não adoecer...

Segredo para viver bem e não adoecer:

O dia tem 24 horas.

8 Para dormir

8 Para trabalhar

8 Para descanso, refeições, diversão. Estas 16 horas de trabalho e lazer, procurar estar sempre alegre, semblante sempre sorridente e feliz... É o segredo!

Estar sempre diminuindo as tensões cotidianas e evitando confrontos e discussões.

Também estando sempre feliz e alegre, sorridente, vais dormir melhor, como anjo...