Somos donos dos nossos pensamentos, mas muitas vezes não os dominamos, não queremos que permaneçam, mas estes teimam em permanecer na nossa mente, independente de nossa vontade. Lá ficam, e, quando menos esperamos, retornam com força, estragando nosso dia. Um bom exercício mental para afastá-los é colocar força na mente e recordar de bons momentos passados e mandar embora os que nos fazem mal.
(lumah)